Sabías que el ejercicio físico diario es una forma de mejorar la salud cardiovascular ya que actúa sobre frentes diferentes
*Reduce la presión arterial.
*Aumenta la secreción de colesterol HDL (colesterol bueno).
*Induce un descenso de los niveles de triglicéridos.
*Disminuye la producción de insulina, ayudando a controlar la diabetes tipo 2 y favoreciendo la asimilación de nutrientes y su llegada a las células de los diferentes tejidos, además de reducir la captación y acumulación de grasa.
¡La práctica diaria de la Actividad Física, por 15 minutos ayuda a tu salud!
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